Saúde Mental do Idoso: 5 Dicas de Cuidado

À medida que a expectativa de vida aumenta, é essencial considerar não apenas quantos anos as pessoas vivem, mas também quão saudáveis elas estão durante o envelhecimento. A terceira idade traz consigo uma série de desafios, especialmente quando se trata da saúde mental do idoso.

Haja vista, neste artigo, exploramos como a saúde mental do idoso pode ser impactada e fornecemos 5 dicas para promover a saúde mental da população na terceira idade. Continue a leitura e confira.

Como a Saúde Mental dos Idosos Pode Ser Afetada

Cuidar da saúde mental é fundamental para todas as fases da vida e, na terceira idade, essa importância se torna ainda mais evidente. Sabendo disso, compreender quais os transtornos mentais mais comuns no idoso é importante para entender como esses desafios funcionam e impactam a vida dessa população. São alguns deles:

Depressão: a depressão é um dos transtornos mentais mais comuns na terceira idade. Ela pode ser desencadeada por várias razões, incluindo perda de entes queridos, isolamento social e problemas de saúde.

Transtornos de ansiedade: transtornos como o de ansiedade generalizada (TAG) e o de pânico podem afetar os idosos, levando-os a preocupações excessivas e a ataques de pânico.

Demência: a demência é um conjunto de sintomas que afetam a memória, o pensamento e a capacidade de realizar atividades diárias. A doença de Alzheimer é um dos tipos mais comuns de demência.

Transtorno bipolar: o transtorno bipolar envolve mudanças extremas de humor, variando entre episódios de mania e de depressão. Isso pode ser desafiador de lidar na terceira idade.

Esquizofrenia: embora menos comum, a esquizofrenia pode afetar alguns idosos, causando sintomas como alucinações e delírios.

Agora que você entende a importância de cuidar da saúde mental do idoso e quais os transtornos mentais mais comuns no idoso, no próximo tópico, você conhece 5 dicas de saúde mental nessa fase da vida. Leia e confira.

5 Dicas para a Saúde Mental do Idoso

Conforme o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), o número de idosos no Brasil cresceu significativamente, ultrapassando 30 milhões. Com o envelhecimento da população, a atenção à saúde mental se torna fundamental. Pensando nisso, preparamos 5 dicas para manter sua saúde mental durante a terceira idade. Leia os próximos tópicos e entenda.

Saúde Mental do Idoso: 5 Dicas de Cuidado