Fique Atento aos Sintomas de Insolação Solar

Fique Atento aos Sintomas de Insolação Solar

Você está aproveitando um dia na praia com a família e, de repente, começa a sentir sintomas como dor de cabeça, náusea e temperatura elevada? Esses são alguns dos sintomas de insolação solar, uma condição comum no verão. Apesar de possuir tratamento rápido e fácil, a condição pode se tornar fatal se os cuidados necessários forem ignorados.

Neste texto, reunimos as informações necessárias para ajudar você a identificar os sintomas, saber como tratar e evitar o desenvolvimento da insolação, continue lendo e descubra.

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Insolação Solar, O Que É?

A insolação solar ocorre quando nosso corpo atinge temperaturas acima dos 40º e acaba por desregular o sistema de equilíbrio do organismo, fazendo com que o nosso corpo perca a capacidade de regular líquidos.

Entre as causas mais comuns da insolação solar estão a exposição prolongada ao sol sem o uso de protetor solar, a prática de atividades extenuantes que causem esgotamento físico, o uso excessivo de roupas, especialmente em dias quentes, e a falta de hidratação.

Por possuírem a pele mais sensível, crianças e bebês absorvem de forma mais intensa a luz solar, o que aumenta o risco de insolação. Por isso, os médicos aconselham que a exposição solar de crianças e de bebês seja feita antes das 9h ou depois das 16h, evitando o horário de pico, e com atenção redobrada no uso de protetor solar.

Continue a leitura e descubra quais são os sinais de insolação solar e o que você deve fazer para tratar a condição.

Quais são os Tipos e Sintomas de Insolação Solar?

A insolação solar possui dois tipos, leve e grave. Os sintomas da condição aparecem aos poucos e vão evoluindo com a piora do quadro.

Entre os sinais de um tipo leve dessa condição estão:

• dor de cabeça;

• tontura;

• náusea;

• pele quente e seca;

• pulso rápido;

• temperatura elevada;

• distúrbios visuais;

• confusão mental.

Ao não dar atenção a esses sinais, a insolação pode evoluir para o tipo grave. Os sintomas incluem:

• respiração rápida e difícil;

• palidez;

• desmaio;

• convulsão;

• extremidades arroxeadas;

• fraqueza muscular;

• coma.

Quanto Tempo Pode Durar a Insolação?

A insolação solar dura poucos dias, de 2 a 4 aproximadamente, mas você precisa iniciar o tratamento para essa condição no momento que perceber os sinais para evitar o surgimento de sequelas.

Entre as complicações causadas pela insolação estão o comprometimento de órgãos vitais, como o cérebro, insuficiência renal, convulsões e o risco de morte.

Você sabe quais são os primeiros socorros a serem tomados ao perceber os sintomas de insolação solar? Continue lendo para descobrir.

Como Tratar a Insolação?

Ao identificar sinais de insolação solar, você deve reverter a desidratação o mais rápido possível, quando o caso já está em seu tipo grave pode ser necessário hidratação venosa.

Confira as recomendações do Ministério da Saúde para tratar o quadro de insolação:

• coloque a pessoa em um local fresco, com sombra e ventilado;

• remova o máximo de peças de roupa;

• se consciente, mantenha a pessoa em repouso e recostada, com a cabeça elevada;

• ofereça água fria ou gelada ou qualquer líquido não alcoólico;

• borrife água fria no corpo e aplique compressas de água fria na testa, pescoço, axilas e virilhas;

• coloque a pessoa imersa em banho frio ou envolta em panos ou roupas encharcadas assim que possível.

Em casos graves, procure atendimento médico de urgência e leve a pessoa imediatamente ao hospital. Para isso, você pode contar com a Ambulare, pois nós possuímos serviço de transporte de ambulância para atender você e sua família com conforto e segurança.

Como Evitar a Insolação?

Para evitar desenvolver um quadro de insolação solar, siga os seguinte cuidados:

• utilize filtro solar 30 minutos antes da exposição;

• mantenha a hidratação/ingestão de líquido;

• reaplique o filtro solar a cada duas horas ou a cada mergulho;

• use bonés, viseiras, guarda-sóis, óculos de sol e roupas com proteção ultravioleta;

• evite pegar sol entre as 10h e 14h.

As crianças precisam de cuidados redobrados, portanto:

• ofereça água e sucos naturais mesmo que a criança não solicite;

• proteja as crianças do sol com chapéus e roupas leves e claras;

• procure evitar que as crianças realizem atividades físicas intensas em locais com sol excessivo ou calor intenso;

• mesmo com protetor solar, se a criança ficar muito tempo exposta ao sol, ela pode desenvolver sintomas da insolação.

Ao longo da leitura deste artigo, você pode perceber que apesar de ser uma condição comum a insolação solar pode causar danos irreversíveis a sua saúde e a de sua família. Para que você aproveite os dias de sol com conforto e tranquilidade, a Ambulare possui equipes de profissionais disponíveis 24 horas do dia. Continue lendo e saiba mais.

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