4 Doenças de Pele Causadas pela Exposição Solar

4 Doenças de Pele Causadas pela Exposição Solar

Foi para praia e voltou para casa com a pele descascando? A queimadura é só uma das doenças de pele causadas pela exposição solar excessiva e que podem interromper o seu verão e trazer graves consequências para a sua saúde.

Neste texto, você descobre quais as doenças causadas pelo sol e como evitá-las. Continue lendo e confira.

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Os Efeitos do Sol na Pele

Além de ser um momento de descanso e de tranquilidade, tomar sol traz diversos benefícios à sua saúde. Abaixo separamos alguns deles para você conferir.

Produção de vitamina D

A exposição solar é a principal fonte de produção de vitamina D. Ficando apenas 10 minutos no sol diariamente, você garante que seu organismo sintetize essa importante vitamina.

Diminuição do risco de depressão

Ao se expor ao sol, você aumenta a produção de endorfina pelo cérebro, um antidepressivo natural. Além disso, a exposição solar também estimula a transformação de melatonina, hormônio responsável por estimular o sono, em serotonina, um neurotransmissor relacionado ao sentimento de bem-estar.

Melhora na qualidade do sono

Quando o nosso olho é atingido pela luz do sol, nosso cérebro entende que deve começar a produzir serotonina e, na medida que o dia passa e essa luminosidade diminui, o organismo passa a sintetizar a melatonina, preparando o corpo para o sono.

Você já pode perceber que a exposição solar traz benefícios ao seu organismo, mas ela também pode se tornar prejudicial à saúde. Passar períodos excessivos exposto ao sol pode ocasionar consequências como insolação, doenças de pele, problemas oculares e, até mesmo, danos ao DNA.

Logo abaixo, você encontra 4 doenças de pele causadas pelo sol e como evitar o surgimento delas.



Quais são as Doenças Causadas pelo Sol?

Doenças de pele podem atrapalhar o seu verão e, em alguns casos, ter consequências graves. Por isso é necessário tomar cuidados com a pele e o corpo ao se expor à luz solar. Confira, a seguir, quais são as doenças causadas pelo sol e como preveni-las.

1. Queimaduras

Uma das doenças de pele mais comuns causadas pelo sol, as queimaduras vão além das dores, vermelhidão e deslocamento da pele. Podendo provocar edemas e bolhas, os casos mais graves de queimadura solar apresentam sintomas como febre, calafrios, fraquezas e choque.

A boa notícia é que a prevenção dessa doença de pele é fácil e você pode inserir na sua rotina hoje mesmo. Confira:

• evite exposição solar excessiva e no período das 10h às 16h;

• utilize roupas com proteção UV;

• use protetor solar diariamente.

2. Melasmas

Caracterizado pela hiperpigmentação da epiderme, o melasma é um transtorno sem cura, mas com tratamento.

Apesar de não ter uma causa clara, é certo que essa doença de pele é estimulada pela exposição aos raios ultravioleta que estimulam a produção de melanócitos.

Para prevenir o surgimento dessa condição, os médicos indicam o uso de protetores solares de amplo espectro, que atuam como uma barreira entre a pele e os raios UVB e UVA.

3. Acne Solar

A acne solar é caracterizada pelo surgimento de bolinhas vermelhas que podem apresentar pus. Ligada a queimaduras causadas pela radiação UV, ela também pode ser causada pelo uso de cremes oleosos.

Esse tipo de doença de pele está relacionada ao aumento de produção de sebo motivado pela luz do sol e pelo calor. Para prevenir o seu surgimento, utilize filtro solar que não possua óleo, tome uma ducha de água doce e hidrate a pele após o banho de mar ou piscina para evitar o efeito rebote.

4. Câncer de Pele

A exposição solar excessiva e sem proteção é o principal fator de risco para o câncer de pele.

Caracterizado pelo crescimento anormal e descontrolado das células da derme e epiderme, o câncer de pele se divide em 4 tipos. O mais comum, o câncer da pele não melanoma, possui baixa letalidade, mas um grande número de casos.

Para prevenir o surgimento dessa doença de pele, você deve:

• evitar a exposição solar sempre que possível, principalmente nos dias com alta incidência de radiação UV e sempre utilizar protetor solar;

• ao se expor ao sol, utilizar chapéu, óculos de sol e roupas que cubram a pele;

• em locais com areia, como nas praias, redobrar ainda mais os cuidados citados acima.

Agora que você já sabe quais são as doenças causadas pelo sol e como evitar o surgimento delas, pode aproveitar o verão com mais tranquilidade. E sabe o que pode aumentar a sua calma? A Ambulare. Continue lendo e saiba como.

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