As atividades físicas para idosos ajudam no controle de doenças e no bem-estar emocional. Neste artigo, você vai encontrar dicas e benefícios para ter uma vida ativa na terceira idade.
Descubra quando a terceira idade se inicia e desvende as diferenças em relação à velhice. Este artigo explora por que muitos consideram essa fase como a “melhor idade”. Leia para uma compreensão abrangente.
Neste artigo, abordamos a importância de considerar a saúde mental do idoso, os transtornos mentais mais comuns nessa fase da vida e 5 dicas para promover a saúde mental dessa população. Leia e entenda.
