O mês de outubro é marcado por uma iniciativa global que salva vidas e toca corações. O movimento Outubro Rosa, criado nos anos 1990 pela Fundação Susan G. Komen for the Cure, é uma campanha de conscientização que tem como principal objetivo lutar contra o câncer de mama.
Neste artigo, exploraremos a importância do Outubro Rosa no combate a essa doença, destacando como a campanha surgiu, o que é o câncer de mama e seus principais sintomas, bem como as medidas preventivas que podem fazer a diferença.
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Câncer de Mama: Conhecendo o Inimigo
O câncer de mama é o tipo mais comum de câncer entre as mulheres, tanto no Brasil quanto em todo o mundo. Cerca de 25% dos novos casos de câncer diagnosticados a cada ano são de câncer de mama. No Brasil, essa estatística é ainda mais preocupante, com um índice de 29% entre as brasileiras. Mas, o que é exatamente o câncer de mama?
Essa doença é causada pela multiplicação desordenada das células da mama, resultando na formação de um tumor. Sendo assim, identificar os sintomas do câncer de mama é crucial para o diagnóstico precoce. Embora a doença possa ser assintomática em algumas mulheres, é fundamental estar atento a quaisquer alterações nas mamas. Alguns dos sintomas comuns incluem:
- presença de um nódulo único e endurecido;
- vermelhidão, inchaço, calor ou dor na pele da mama;
- sensação de aumento do nódulo na axila;
- espessamento ou retração da pele ou mamilo;
- assimetria entre as duas mamas;
- endurecimento da pele da mama, semelhante a uma casca de laranja;
- coceira frequente na mama ou no mamilo;
- formação de crostas ou feridas na pele próxima ao mamilo;
- inversão do mamilo;
- dor na mama ou no mamilo.
Vale lembrar que a detecção de qualquer uma dessas anormalidades deve levar à consulta com um médico para um diagnóstico adequado. Pensando nisso, a seguir, apresentamos as formas de prevenção do câncer de mama. Continue a leitura e saiba mais.
Formas de Prevenção do Câncer de mama
A prevenção do câncer de mama envolve a adoção de medidas que podem ajudar a reduzir o risco de desenvolver a doença. Embora o câncer de mama não seja completamente evitável, algumas estratégias de prevenção podem fazer a diferença. Dessa maneira, a seguir, você descobre algumas medidas que as mulheres podem adotar para ajudar na prevenção do câncer de mama. Leia e informe-se.
1. Autoexame das mamas
O autoexame das mamas é uma prática que as mulheres podem realizar para identificar possíveis alterações nas mamas. Para isso, observe as mamas no espelho, realizando movimentos circulares ou verticais com as mãos para sentir possíveis nódulos, caroços ou outras irregularidades.
Se alguma alteração for notada, é importante consultar um profissional de saúde imediatamente.. Embora o autoexame não seja um método de diagnóstico, pode ajudar na detecção de nódulos ou outras anomalias nas mamas.
2. Realize mamografia anualmente
Realizar uma mamografia pelo menos uma vez ao ano é importante para a detecção precoce do câncer de mama, principalmente para mulheres a partir de uma certa faixa etária, geralmente a partir dos 40 ou 50 anos, dependendo do histórico de saúde de seus pais e de fatores de risco individuais.
3. Conheça seus fatores de risco
Compreender os fatores de risco pessoais, como histórico familiar, idade e exposição a hormônios sintéticos, pode ajudar na avaliação do seu risco de desenvolver câncer de mama. Converse com um médico para entender como esses fatores se aplicam a você.
Lembre-se de que a prevenção do câncer de mama envolve a combinação de múltiplos fatores e nenhuma medida isolada garante a prevenção completa. A conscientização, a educação e a detecção precoce desempenham um papel fundamental na luta contra o câncer de mama. Portanto, consulte regularmente seu médico, siga as diretrizes recomendadas e esteja atento às mudanças em suas mamas.
A Ambulare apoia o Outubro Rosa
A Ambulare está comprometida em apoiar o Outubro Rosa e encoraja todas as mulheres a se informarem e a tomar medidas preventivas para a saúde das mamas. A detecção precoce pode salvar vidas e juntos podemos fazer a diferença na conscientização e na prevenção do câncer de mama. Por isso, conte com a Ambulare para realizar seus exames preventivos. Acesse nosso site e saiba mais.
